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Vistempo
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Folha para o consultório

Uma folha para imprimir

O essencial sobre o Vistempo e como gerar o relatório, em uma folha A4 para entregar ou deixar na sala de espera.

Para imprimir, use a opção Imprimir do navegador. Só a folha abaixo vai ao papel; os menus e botões ficam de fora.

Vistempo

O tempo que você cronometrou

O Vistempo é um temporizador para Mac e iPhone. Você escolhe quanto tempo quer focar, ele conta, avisa quando o fim está chegando e guarda o que aconteceu: a hora em que você começou, a duração combinada e o momento em que a sessão foi encerrada.

Seus registros ficam nos seus aparelhos. Não há anúncios nem rastreamento, e a conta do Vistempo é opcional; só quem a cria tem uma cópia de segurança no servidor. Você pode exportar seus registros; os detalhes de armazenamento e exclusão estão em vistempo.com/privacidade.

Se você quiser levar um registro para a próxima conversa

O Vistempo Pro monta, no seu aparelho, um relatório em PDF com as suas últimas semanas: tempo de foco por dia e por semana, horário do dia, categorias, quanto tempo você planejou e quanto levou de verdade, e como as sessões terminaram. É o seu registro, com as datas certas. Não é exame e não diagnostica nada.

  1. No iPhone, abra Padrões → Relatório. No Mac, escolha Relatório na barra lateral.
  2. Escolha 2 ou 4 semanas; 8 e 12 semanas aparecem quando há histórico suficiente.
  3. Se quiser, escreva o seu nome. Ele aparece no topo da página, e o campo é opcional.
  4. Toque em Gerar PDF.
  5. Use Compartilhar o relatório — ou Salvar como… no Mac — para enviar, guardar ou imprimir o PDF.

Suas anotações do fim da sessão não entram no PDF, nem o que você escreveu como intenção, nem os nomes dos aplicativos que estiveram abertos. O PDF reúne resumos de tempo, categorias e datas marcadas.

Você decide se entrega, e para quem. O Vistempo não recebe cópia do PDF e não fica sabendo que essa conversa aconteceu.

Uma última coisa

Isto não é tarefa de casa. Se um dia não der, não há nada a recuperar e nada se perde. Um registro de duas semanas com poucos dias marcados descreve as suas duas semanas tão bem quanto um cheio.

Vistempo, para Mac e iPhone · vistempo.com

Quem te entregou esta folha:

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